高田馬場 ピラティス＆コンディショニング
12/14 (日)
12/15 (月)
12/16 (火)
12/17 (水)
12/18 (木)
12/19 (金)
12/20 (土)
9:15 - 10:00
三浦
Basic
10:15 - 11:00
熊谷 翔平
Basic
10:30 - 11:15
HIRO
Basic
10:15 - 11:00
新宅 佳要
Basic
10:30 - 11:15
新宅 佳要
Basic
10:15 - 11:00
三田寺 由香
Basic
10:30 - 11:15
三浦
strength
11:30 - 12:00
新宅 佳要
コンディショニング Recovery ★
11:15 - 12:00
新宅 佳要
コンディショニング W-up ★
12:15 - 13:00
三田寺 由香
Basic
12:15 - 13:00
三浦
upper body
12:15 - 13:00
新宅 佳要
lower body
12:15 - 13:00
水本 雄太
Basic
12:15 - 13:00
新宅 佳要
Basic
12:30 - 13:15
三浦
Basic
14:30 - 15:15
新宅 佳要
Basic
14:30 - 15:15
熊谷 翔平
コンディショニング W-up ★
14:30 - 15:15
熊谷 翔平
upper body
15:45 - 16:30
三田寺 由香
Basic
15:45 - 16:30
新宅 佳要
Basic
15:45 - 16:30
新宅 佳要
lower body
15:30 - 16:00
熊谷 翔平
コンディショニング Recovery ★
16:30 - 17:15
熊谷 翔平
Basic
17:30 - 18:15
新宅 佳要
Basic
18:00 - 18:45
三浦
Basic
18:00 - 18:45
三田寺 由香
upper body
18:00 - 18:45
新宅 佳要
Basic
19:30 - 20:15
新宅 佳要
Basic
19:30 - 20:15
三田寺 由香
Basic
20:00 - 20:45
三浦
upper body
20:00 - 20:45
三浦
Basic