高田馬場 ピラティス＆コンディショニング
9/18 (木)
9/19 (金)
9/20 (土)
9/21 (日)
9/22 (月)
9/23 (火)
9/24 (水)
9:15 - 10:00
根岸 聡子
Basic
9:15 - 10:00
根岸 聡子
Basic
10:15 - 11:00
根岸 聡子
Basic
10:15 - 11:00
三田寺 由香
Basic
10:30 - 11:15
根岸 聡子
strength
10:15 - 11:00
新宅 佳要
Basic
10:30 - 11:15
根岸 聡子
strength
10:15 - 11:00
新宅 佳要
Basic
11:15 - 12:00
新宅 佳要
コンディショニング W-up ★
11:15 - 11:45
新宅 佳要
コンディショニング Recovery ★
12:15 - 13:00
根岸 聡子
Basic
12:15 - 13:00
新宅 佳要
Basic
12:30 - 13:15
根岸 聡子
Basic
12:15 - 13:00
三田寺 由香
upper body
12:30 - 13:15
根岸 聡子
Basic
12:15 - 13:00
新宅 佳要
Basic
13:30 - 14:15
根岸 聡子
strength
13:30 - 14:15
HIRO
コンディショニング W-up ★
13:15 - 13:45
新宅 佳要
コンディショニング Recovery ★
14:45 - 15:30
熊谷 翔平
コンディショニング W-up ★
14:30 - 15:15
根岸 聡子
lower body
14:45 - 15:30
三田寺 由香
コンディショニング W-up ★
14:30 - 15:15
根岸 聡子
lower body
15:45 - 16:30
新宅 佳要
Basic
15:45 - 16:30
三田寺 由香
lower body
15:45 - 16:30
新宅 佳要
Basic
16:30 - 17:15
三浦
Basic
16:30 - 17:15
三浦
Basic
17:00 - 17:45
三田寺 由香
コンディショニング W-up ★
17:00 - 17:45
HIRO
コンディショニング W-up ★
17:00 - 17:45
新宅 佳要
コンディショニング W-up ★
18:00 - 18:45
三田寺 由香
Basic
18:00 - 18:45
新宅 佳要
Basic
18:00 - 18:45
三浦
strength
19:30 - 20:15
三田寺 由香
Basic
19:30 - 20:15
三浦
Basic
20:00 - 20:45
三浦
Basic
20:00 - 20:45
三浦
lower body