高田馬場 ピラティス＆コンディショニング
11/13 (木)
11/14 (金)
11/15 (土)
11/16 (日)
11/17 (月)
11/18 (火)
11/19 (水)
9:15 - 10:00
三浦
Basic
10:30 - 11:15
新宅 佳要
Basic
10:15 - 11:00
三田寺 由香
Basic
10:30 - 11:15
三浦
strength
10:30 - 11:15
HIRO
Basic
10:15 - 11:00
新宅 佳要
Basic
11:30 - 12:00
新宅 佳要
コンディショニング Recovery ★
11:30 - 12:15
熊谷 翔平
コンディショニング W-up ★
12:15 - 13:00
熊谷 翔平
Basic
12:15 - 13:00
新宅 佳要
Basic
12:30 - 13:15
三浦
Basic
12:15 - 13:00
三浦
upper body
12:15 - 13:00
新宅 佳要
lower body
14:30 - 15:15
熊谷 翔平
upper body
14:30 - 15:15
水本 雄太
Basic
15:45 - 16:30
新宅 佳要
lower body
16:30 - 17:15
熊谷 翔平
Basic
17:00 - 17:45
三田寺 由香
コンディショニング W-up ★
17:30 - 18:15
新宅 佳要
Basic
18:00 - 18:45
三田寺 由香
lower body
18:00 - 18:45
三浦
Basic
19:30 - 20:15
三田寺 由香
Basic
19:30 - 20:15
新宅 佳要
Basic
20:00 - 20:45
三浦
Basic
20:00 - 20:45
三浦
upper body